Wie du negative Gedanken in positive Energie verwandelst.
Du hast viel erreicht und spürst trotzdem eine Unzufriedenheit, die du nicht ignorieren kannst? Dann ist die Glückskindstrategie die Lösung für dich.
Dein Alltag fühlt sich wie ein Kampf an, du setzt dich ständig unter Druck, hast hohe Erwartungen an dich selbst, und trotzdem bleibt das Gefühl, nicht genug zu sein.
Es ist dein innerer Kritiker, der dich klein hält. Diese Stimme, die dir sagt, dass du dich noch mehr anstrengen musst, dass du erst perfekt sein musst, um glücklich zu sein. Doch das ist ein Trugschluss.
Die Glückskindstrategie zeigt dir, wie du aus diesem Hamsterrad aussteigst und dein Leben mit mehr Leichtigkeit und Selbstvertrauen gestaltest.
Die ständige Selbstkritik durchbrechen und dir selbst mit mehr Mitgefühl begegnen
Deine eigenen Bedürfnisse wieder wahrnehmen, statt nur Erwartungen anderer zu erfüllen
Wieder Zugang zu deiner Intuition finden und selbstsicherer sein
Dich aus ungesunden Beziehungen oder toxischen Job-Situationen befreien
Dein Leben mit Freude, Selbstvertrauen und Klarheit neu ausrichten
Basierend auf Transaktionsanalyse, systemischer Therapie und der Arbeit mit inneren Anteilen, kombiniert mit 20 Jahren Coaching-Praxis.
„Das erlernte Wissen um die unbewussten Denkmuster und vor allem zu lernen, alle Persönlichkeitsanteile anzunehmen und den Blick auf deren positive Seiten zu lenken, war der Durchbruch für mich."
„Ohne Angst mich annehmen, ohne Maske ich selbst sein — da fällt so viel Anspannung und Druck weg. Das ist bahnbrechend."
„Die Fragen und Übungen bringen einen echt auf den Kern: Was ist eigentlich mein Ding? Wo sabotiere ich mich selbst? Und vor allem – wie komme ich da raus?"
„Zeigt auf verständliche und ermutigende Weise, wie man dem Gefühl, innerlich festzustecken, entkommen kann."
Alexandra Cordes-Guth ist systemische Therapeutin, Coach und Schreib- und Poesietherapeutin. Mit der von ihr entwickelten Glückskindstrategie begleitet sie Menschen dabei, ihre Selbstzweifel aufzulösen und ein starkes, gesundes Selbstbewusstsein zu entwickeln. Zehn Jahre war sie Therapeutin in einer psychosomatischen Klinik, seit 2005 arbeitet sie in ihrer eigenen Coaching-Praxis.
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