Du leistest viel. Und zweifelst trotzdem ständig an dir selbst.

Du denkst zu viel nach. Machst dich kleiner, als du bist. Und fragst dich immer öfter: „Will ich das wirklich noch jahrelang so weitermachen?" Für engagierte Idealistinnen, die aufhören wollen, sich selbst ständig im Weg zu stehen.

20+
Jahre Coaching
10
Jahre Klinik­erfahrung
3000+
Menschen begleitet
6
Bücher veröffentlicht
Erkennst du dich wieder?

Du gibst alles. Und kommst trotzdem leer nach Hause.

01

Du denkst immer wieder über einen Jobwechsel nach, hast aber Angst, vom Regen in die Traufe zu kommen.

02

Du gibst im Job alles und fühlst dich trotzdem nicht wirklich gesehen und wertgeschätzt.

03

Du weisst, dass mehr in dir steckt, aber deine Selbstzweifel stehen dir immer wieder im Weg.

04

Am Sonntagabend denkst du schon mit Bauchschmerzen an die neue Arbeitswoche.

Oft ist es nicht nur der Job, der erschöpft, sondern der ständige Kampf mit sich selbst. Genau hier setzt mein Coaching an. Damit du wieder spürst, was du brauchst, und den Mut findest, danach zu handeln.

Die Methode

Die Glückskind­strategie

… damit du aufhörst, gegen dich selbst zu kämpfen.

Viele Menschen wissen längst, dass sie etwas verändern müssten. Und bleiben trotzdem immer wieder in denselben Ängsten, Zweifeln und Mustern hängen.

Die Glückskindstrategie hilft dir, negative Gedanken in positive Energie zu verwandeln. Eine fundierte psychologische Methode, die ich selbst in meiner Praxis entwickelt und zu der ich auch ein Buch geschrieben habe.

Mehr über das Buch erfahren
01

Innere Anteile sichtbar machen

Du erkennst die inneren Stimmen, die dich ständig antreiben, unter Druck setzen oder an dir zweifeln lassen. Damit du selbst-bewusster entscheidest.

02

Selbstmitgefühl statt Selbstkritik

Du lernst, dir liebevoll, mitfühlend und freundlich zu begegnen. Das verändert, wie du mit Selbstzweifeln, Druck und Entscheidungen umgehst.

03

Zugang zu deinem inneren Kompass

Du bekommst Klarheit über deine Stärken, deine Werte und Bedürfnisse. So triffst du Entscheidungen, die stimmig sind und dich weiterbringen, im Job und in deinem Leben.

Was sich verändert

Wenn wir miteinander arbeiten, verändert sich etwas Spürbares.

Das ist keine Theorie. Das berichten die Menschen, die mit mir gearbeitet haben. Plötzlich wird das Leben wieder leichter.

Du gehst sonntagabends ohne Bauchschmerzen ins Bett und freust dich auf die neue Woche.

Du steigst aus dem Hamsterrad deiner negativen Gedanken aus und spürst die Kraft in dir.

Du erkennst klar, was du brauchst, und stehst dafür ein, ohne Schuldgefühle.

Du triffst berufliche Entscheidungen nicht länger aus Angst, sondern aus innerer Klarheit.

Du spürst wieder, was dich lebendig macht, und kannst deinen Weg klar vor dir sehen.

So kann ich dich begleiten

Drei Wege, wie du wieder mehr bei dir ankommen kannst.

Alexandra Cordes-Guth im persönlichen 1:1-Gespräch mit einer Klientin in ihrer Praxis in Ravensburg
Tiefe Begleitung

1:1-Coaching mit der Glückskindstrategie

Wenn du nicht länger nur funktionieren, sondern wirklich etwas verändern möchtest. Online oder in meiner Praxis in Ravensburg.

Alexandra Cordes-Guth leitet ein Seminar mit einer kleinen Gruppe am Flipchart in ihrer Praxis
Gemeinsam wachsen

Seminare und Retreats

Schreibabende, Klosterretreats, Workshops und Firmenseminare. Wenn du in einer wertschätzenden Gruppe Impulse für deinen Weg suchst.

Hier entdecken
Alexandra Cordes-Guth hält ihr Buch Die Glückskindstrategie freudestrahlend in den Händen
Impulse für deinen Alltag

Bücher und Podcast

Die Glückskindstrategie und die Reihe Gute Gedanken für den Tag begleiten dich auf deinem Weg auch ohne Termin. Und in meinem Glückskind-Podcast gibt es wirkungsvolle Coaching-Impulse.

Zu den Büchern
Was passiert, wenn du klickst

So läuft dein Kennenlerngespräch ab.

30 Minuten, online, kostenfrei. Kein Verkaufsdruck, kein Standardablauf. Wir schauen ehrlich, ob und wie ich dir helfen kann.

  1. 01

    Du buchst dein kostenfreies Kennenlerngespräch

    30 Minuten, online, ohne Verpflichtung.

  2. 02

    Wir schauen gemeinsam auf deine Situation

    Was belastet dich? Was wünschst du dir? Was blockiert dich?

  3. 03

    Du bekommst eine ehrliche Einschätzung

    Ob und wie ein Coaching mit mir dir konkret weiterhelfen kann.

  4. 04

    Du entscheidest in Ruhe

    Wenn es passt, vereinbaren wir den nächsten Schritt. Wenn nicht, hast du trotzdem Klarheit gewonnen.

Alexandra Cordes-Guth in ihrer Coaching-Praxis Ravensburg
Hi, ich bin Alexandra

Therapeutische Tiefe trifft auf 20 Jahre Wirtschafts­erfahrung.

Seit 2005 begleite ich Menschen dabei, gelassener mit beruflichen Herausforderungen und eigenen Selbstzweifeln umzugehen und endlich wieder glücklich im Job und im Leben zu sein.

Zehn Jahre habe ich als Therapeutin in der Vincera Klinik Bad Waldsee gearbeitet. Davor zwei Jahrzehnte im Projektmanagement bei Ravensburger.

Ich verbinde fundierte therapeutische Methoden mit Klarheit aus der Wirtschaft, ohne in Esoterik abzudriften und ohne dogmatisch zu werden.

Das ist es, was meine Klient:innen am häufigsten zurückmelden: Sie erleben bei mir einen Raum der Wertschätzung, sie fühlen sich gesehen und bekommen konkrete Lösungsstrategien für ihren Weg.

Diplom-Religionspädagogin
Systemische Therapeutin (SG)
Schreib- und Poesietherapeutin
Persolog Profil & Wertecockpit
Trainerin "Gesundes Führen"
Praxis Ravensburg + online
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Stimmen meiner Klient:innen

Was sich für sie verändert hat.

„Sie hat es stets durch ihre empathische Art geschafft, genau an den Dingen mit mir zu arbeiten, die ich gerade benötigte. Mein Job raubt mir nicht mehr so viel Energie und ich habe im Privaten wieder mehr Zeit für mich."
Claudia Weber
Claudia Weber
Leitung Pflegeheim
„Sie hat auf sehr einfühlsame Art und Weise genau die richtigen Fragen gestellt und es in nur zwei Sitzungen geschafft, dass ich mich in einer beruflich stressigen Zeit wieder völlig neu und positiv ausrichten konnte."
K. Frewer
K. Frewer
Legal Counsel, Augsburg
„Ich bin nachhaltig beeindruckt von ihrer außerordentlich breit angelegten Fachkompetenz, die sich auf ideale Art und Weise mit enormer Menschenkenntnis, Einfühlsamkeit und authentischer Wertschätzung paart."
Andreas Schmiedel
Andreas Schmiedel
Führungskraft, Ravensburg
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Im Kennenlerngespräch finden wir gemeinsam heraus, ob ein Coaching mit mir der richtige Weg für dich ist, oder welcher Weg sonst zu dir passt.

Online über Zoom · ohne Verpflichtung · sofort buchbar

Häufige Fragen

Was du vor dem Kennenlerngespräch wissen willst.

Was ist die Glückskindstrategie?

Eine von mir entwickelte Coaching-Methode, die Transaktionsanalyse, systemische Therapie und die Arbeit mit inneren Anteilen kombiniert. Sie hilft Menschen dabei, Selbstzweifel aufzulösen, Selbstmitgefühl aufzubauen und Entscheidungen aus Klarheit zu treffen.

Wie läuft ein Kennenlerngespräch ab?

Es dauert 30 Minuten und findet online statt. Wir schauen gemeinsam auf deine Situation, du bekommst eine ehrliche Einschätzung, ob und wie ein Coaching mit mir dir helfen kann. Es ist kostenfrei und unverbindlich.

Findet das Coaching online oder vor Ort statt?

Beides ist möglich. Meine Praxis ist in Ravensburg, online arbeite ich über Zoom. Viele Klient:innen kombinieren beide Formate, je nachdem, was zu Lebensphase und Anliegen passt.

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