Selbstfürsorge

Aufruf zur Blogparade: Spiritualität – was trägt mich wirklich?

Spiritualität – das ist nicht nur Räucherstäbchen, Meditation oder das Horoskop. Spiritualität ist viel mehr. Das habe ich vor vielen Jahren in einer psychosomatischen Klinik erlebt und gelernt …

Alexandra Cordes-Guth
Alexandra Cordes-Guth
Systemische Therapeutin & Coach
06. Februar 2026
7 Min. Lesezeit
Portrait Alexandra Cordes-Guth

Spiritualität – das ist nicht nur Räucherstäbchen, Meditation oder das Horoskop. Spiritualität ist viel mehr. Das habe ich vor vielen Jahren in einer psychosomatischen Klinik erlebt und gelernt. Dort war ein wichtiger Satz im Begrüßungstext für die Patienten: Es gibt keine vollständige Gesundheit ohne Sinn im Leben und ohne Spiritualität.

Und schon damals habe ich eine tiefe Resonanz in mir gespürt. Mir selbst fällt es immer wieder schwer, über Spiritualität zu sprechen oder zu schreiben, weil es für viele Menschen einen umnehmen esoterischen Touch hat.

Aber viele meiner Klienten sind auf der Suche nach ihrer Spiritualität – und schätzen an mir, dass es „nicht so esoterisch“ ist. Ich möchte mich gerne meiner Idee von Spiritualität annähern und dafür Worte finden. Und mich mit anderen Menschen dazu austauschen. Mut machen, sich auf den Weg zur eigenen Spiritualität zu machen. Sie sichtbar werden zu lassen.

Spiritualität ist nichts Einheitliches

Gerade in diesen Zeiten, in denen so vieles im Außen unsicher geworden ist, stellen sich viele Menschen neu die Frage: Was gibt mir Halt? Was trägt mich, wenn es wackelt? Woran kann ich mich innerlich orientieren?

Für manche ist die Antwort Spiritualität. Für andere ist sie ein ambivalentes Thema – geprägt von Erfahrungen, Erwartungen oder Enttäuschungen.

Und genau darum soll es in dieser Blogparade gehen. Die vielen Seiten von Spiritualität sichtbar zu machen. Sie erfahrbar zu machen, durch persönliche Geschichten.

Und so vielleicht Mut und Neugier zu wecken, um sich auf den eigenen Weg damit zu machen. Ihn auszudehnen, neue Schritte auszuprobieren. Um selbst mehr Halt und Zugang zur eigenen inneren Quelle zu finden.

Warum diese Blogparade?

Weil ich glaube, dass der Austausch über Spiritualität neue Räume öffnen kann, von denen wir noch nichts ahnen. Ein Austausch ohne Dogmen. Ohne Belehrung. Ohne „So muss es sein“. Gerade jetzt – in einer Zeit, in der viele Menschen nach Sinn, Orientierung und innerem Halt suchen – möchte ich einen Raum öffnen für unterschiedliche Perspektiven. Ein Raum für:

  • persönliche Erfahrungen
  • Zweifel und Erkenntnisse
  • gelebte Spiritualität
  • kritische Auseinandersetzung
  • stille Wege und laute Fragen

Denn Spiritualität ist so vielfältig wie wir Menschen selbst.

>>>> Die Beiträge zur Blogparade „Spiritualität“ <<<<

Hier sammle ich alle Beiträge, die im Rahmen der Blogparade entstehen.

Jeder Text, jede Stimme, jede Perspektive erweitert diesen Raum und macht sichtbar, wie unterschiedlich Spiritualität gelebt, empfunden oder auch hinterfragt wird.

Die Beiträge zur Blogparade: (Diese Liste wird laufend ergänzt.)

#1 Sivia Chytil: Wohooo oder Work-Flow? Warum Spiritualität die unterschätzte Kompetenz der Zukunft ist. Spiritualität ist die Rückverbindung mit dem, was uns eigentlich ausmacht. Und sollte auch im Business einen Platz haben.

#2 Bianka Maria Seidl: Spiritualität als innere Statik. Der Beitrag zeigt eindrucksvoll, wie persönliche Erfahrungen, Verlust, spirituelle Suche und Ahnenarbeit zu mehr Erdung und innerer Stabilität führen können.

#3 Martina Nohl: Spiritualität und Purpose- – Mein Weg zwischen innerer Anbindung und Lebensgestaltung: Martina schreibt: Das war ja der zündende Funke, mich endlich mal hinzusetzen und das Feld zwischen Purpose und Spiritualität noch genauer zu erkunden. Danke dafür!!!

#4 Karla Wachsmann: Der Weg zurück zur inneren Verbindung. Vielleicht ist Spiritualität am Ende nichts, was wir erst lernen müssen. Vielleicht ist sie vielmehr ein Erinnern. Ein Erinnern an die Liebe, mit der wir auf die Welt gekommen sind.

#5 Elfi Rodatos: Meine eigene spirituelle Reise führt über die Natur. Spiritualität ist für mich die Frage: Wer bin ich in meinem Kern? Wohin will meine Seele? Der große Schritt für mich war: Mich darauf einzulassen, dass hinter allem eine gütige Präsenz sein könnte.

#6 Lydia Gajewsky:Spiritualität – roter Faden in meinem Leben. Ich stelle sie mir vor wie den Roten Faden meines Lebens auf der Suche nach Sinn und Erfüllung. So wie unser Leben immer in Bewegung ist, so ist auch meine Spiritualität mit mir auf dem Weg. Der rote Faden wird mal dicker und stabiler, mal bunter und mal verknotet er sich oder wird aufgeraut durch die scharfen Kanten, an denen er entlangläuft.

#7 Mandy Ahlendorf:Was bleibt, wenn Spiritualität keine Form mehr braucht? Ein persönlicher Weg zwischen Erfahrung, Zweifel und dem, was im Alltag wirklich trägt – jenseits von Methoden und Konzepten.

#8 Susanne Sprenger: Das Leben ist eine spirituelle Reise. Spiritualität ist für mich nichts, was man sich aussucht, sondern etwas, was einem geschieht. Mir passiert es oft auf Reisen, abseits vom Alltag und in der Natur.

#9 Rani Gindl: Ich bin spirituell – und wie ich das meine. Ich bin tief spirituell .. In-Spiritus – mit Geist – nämlich meinem eigenen .. begeistert.. und mit dem Spiri verbunden – inspiriert. Das bin ich.

#10 Angelika Giese:: Zwischen Beruf und Berufung – meine Reise zu mir selbst Mein persönlicher Weg führt von der Schulmedizin hin zu einer ganzheitlichen Sicht auf den Menschen. Ausgehend von prägenden Lebenserfahrungen zeige ich, wie sich mein Verständnis von Heilung, Spiritualität und innerem Halt verändert hat. Dabei wird deutlich, was mich heute wirklich trägt.

#11 Alexandra Cordes-Guth: Spiritualität -und die magische Kraft der Intuition. Mein persönlicher Weg zur Spiritualität. Und wie unser innerer Kompass uns immer wieder herzwärts auf unserem Weg leitet.

(Die Links ergänze ich nach und nach – schau gerne regelmäßig vorbei.)

Mach mit bei der Blogparade!

Ich lade dich herzlich ein, Teil dieser Blogparade zu werden. Schreib über deine persönliche Geschichte mit Spiritualität:

  • Was bedeutet Spiritualität für dich?
  • Welche Stationen gab es in deinem Leben mit ihr?
  • Welche Rolle spielt sie in deinem Leben oder deiner Arbeit?
  • Hat sie dir in Krisen geholfen?
  • Welche Formen von Spiritualität tun dir gut – welche nicht?
  • Wo gibt sie dir Halt – und wo fordert sie dich heraus?

Dein Beitrag darf nachdenklich sein. Oder persönlich. Oder kritisch. Oder suchend. Oder stärkend. Alles ist willkommen.

Warum du mitmachen solltest

Weil deine Perspektive wertvoll ist. Deine Erfahrungen können anderen Mut machen, sich selbst ehrlicher zu begegnen. Weil du sichtbar wirst. Dein Beitrag wird Teil einer größeren Sammlung und erreicht neue Leser:innen. Weil Austausch verbindet. Du liest andere Geschichten, erkennst Gemeinsamkeiten – und vielleicht auch neue Blickwinkel. Weil Spiritualität Vielfalt braucht, damit sie guttut Du ermutigst und inspirierst andere mit deiner Geschichte und deiner Sicht.

So kannst du an der Blogparade teilnehmen

  1. Schreibe einen Blogartikel, einen längeren Social-Media-Post oder nimm eine Podcastfolge auf.
  2. Verlinke in deinem Beitrag auf diese Blogparade.
  3. Hinterlasse hier unter dem Artikel einen Kommentar mit dem Link zu deinem Beitrag.
  4. Schreibe in deinem Kommentar 2-3 Sätze, worum es in deinem Blogbeitrag geht. Mach gerne ein bisschen neugierig.
  5. Teile deinen Beitrag gern auf Social Media mit dem Hashtag #BlogparadeSpiritualität2026
  6. WICHTIG: Bitte nutze für deinen Eintrag in das Kommentarfeld entweder Google Chrome oder Edge als Browser. Sollte dein Beitrag hier trotzdem nicht erscheinen, dann schreib mir eine Mail.

Ende der Blogparade: Sonntag, 26. April 2026

Inspirationsfragen für deinen Beitrag

Diese Fragen können dir als Impuls dienen:

  • Welche Rolle hat Spiritualität in meiner Familie gespielt?
  • Was bedeutet Spiritualität für mich – heute?
  • Was ist meine Definition von Spritualität? Was ist sie nicht?
  • Gab es einen Wendepunkt, der meine Sicht verändert hat?
  • Welche Erfahrungen haben mich geprägt?
  • Wo gibt mir Spiritualität Halt – und wo lässt sie mich zweifeln?
  • Welche Rituale oder Gewohnheiten tun mir gut?
  • Wie stehe ich zu Spiritualität, Religion und Esoterik?
  • Gibt es etwas, das ich heute anders sehe als früher?
  • Welche Rolle spielt Spiritualität in meinem Alltag oder meinem Beruf?
  • Wo empfinde ich sie als stärkend – und wo vielleicht als schwierig?
  • Gibt es Vorbilder, die mich geprägt haben?
  • Was könnte Spiritualität in positiver Weise in diesen unruhigen Zeiten bewirken?
  • Was möchte ich anderen Menschen in Bezug auf Spiritualität gerne weitergeben?
  • Wie und wo bereichert Spiritualität mein Leben, wo vertieft sie es?

Spiritualität kann verbinden

Ich glaube, dass Spiritualität nicht trennt, sondern verbinden kann – wenn wir darüber sprechen. Vielleicht entsteht durch diese Blogparade ein Raum, in dem sich Menschen wieder ein Stück näherkommen, sich verstanden fühlen, oder den Mut finden, ihren eigenen Weg bewusster zu gehen.

Ich freue mich sehr auf deine Gedanken, deine Geschichte und deine Perspektive.

Herzliche Grüße

Alexandra Cordes-Guth
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Alexandra Cordes-Guth in ihrer Praxis Ravensburg
Über die Autorin

Alexandra Cordes-Guth

Systemische Therapeutin (SG), Schreib- und Poesietherapeutin. Seit 2005 begleite ich Menschen dabei, gelassener mit beruflichen Herausforderungen und eigenen Selbstzweifeln umzugehen. Autorin von 6 Büchern und Entwicklerin der Glückskindstrategie.

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