Aufruf zur Blogparade: Meine besten Glücksstrategien

Glück – das ist nicht nur ein Sechser im Lotto oder der perfekte Sonnenuntergang am Strand. Nein, Glück ist viel mehr. Es ist oft eine innere Entscheidung und die Kunst, eine wunderbare Freundschaft mit uns selbst zu beginnen.

Denn viel gefühltes Unglück entsteht in uns selbst, in unserem katastrophischen Gehirn und durch unseren inneren Kritiker.

Glück ist auch das Ergebnis von Strategien, die uns helfen, dem Leben mit einem Lächeln zu begegnen – selbst an den Tagen, an denen wir uns lieber die Bettdecke über den Kopf ziehen würden.

Wir können das Glück in unser Leben einladen

Wenn ich die unglückliche junge Frau sehe, die ich einmal gewesen bin, dann winke ich ihr zu. Und erzähle ihr, dass das Glück in ihrer Zukunft auf sie wartet.

Weil ich Strategien und Möglichkeiten entdeckt habe, die immer mehr Glück in mein Leben bringen. Auch wenn mein Leben stürmisch ist. Und diese Glücksstrategien darf ich als Coach seit 20 Jahren an meine Klienten weitergeben. Und erlebe, was für wunderbare Entwicklungen und Veränderungen dadurch möglich werden.

Heute wissen wir: Wir können das Glück in unser Leben einladen. Mit Übungen aus der positiven Psychologie, wie Dankbarkeitstagebüchern, der bewussten Arbeit an unseren Gedanken oder der Pflege von Beziehungen, die uns guttun.

Glück bekommt Raum, wenn wir unseren Körper achtsam wahrnehmen und pflegen, wenn wir tanzen, malen, schreiben oder laut unter der Dusche singen (ja, das zählt auch als Glücksstrategie!).

Welche Glücksstrategien hast du für dich entdeckt?

Jeder von uns hat seine eigenen Glücksgeheimnisse, die ihn stärken, durch schwierige Zeiten tragen und den Blick auf die Fülle des Lebens lenken. Warum also nicht diese Strategien teilen – und dabei andere inspirieren?

Die Beiträge zur Glücksstrategie Blogparade

Hier kannst du die wunderbaren Beiträge lesen, die für die Blogparade geschrieben wurden.
Wenn du an der Blogparade teilnehmen möchtest, dann lies unten weiter.

Ab hier sammle ich die Links zu den vielen wundervollen Beiträgen zur besseren Übersichtlichkeit. Weitere Infos von den AutorInnen findest du in den Kommentaren. Jeder Beitrag ist auf seine Weise einzigartig und persönlich.

Lies gerne immer wieder rein und tauche in die Vielfalt der Glücksstrategien und ihre Geschichten dazu ein

#1 Anna Koschinski: Glücklich – Glücklichsein ist ganz einfach
#2 Rani Gindl: Glücklichsein – eine tägliche Entscheidung
#3 Edith Leistner: Dafür schlägt mein Herz
#4 Stephanie K. Braun: Was macht mich glücklich?
#5 Jasmin Lotter: Meine beste Glücksstrategie heißt – Entschleunigung
#6 Lydia Gajewsky: Lieber glücklich als zufrieden
#7 Anne Niesen: Glück in der Krise – warum es eine Frage der Selbstführung ist
#8 Sandra Liane Braun: Glück ist dein Geburtsrecht: Wie du inmitten von Stress dein inneres Glück findest
#9 Christine Ubeda Cruz – die Frau vom Main: Was’n Glück!
#10 Birgit Nüchter: Meine 5 besten Glücksstrategien
#11 Steffi Fleischer: Meine Glücksstrategien
#12 Inge Schuhmacher: So trainierst du dein Glück
#13: Dagmar Wienböker: Glück – Zustand oder Entscheidung?
#14 Claudia Gabel: Meine Glücksstrategien – Was mich wirklich erfüllt
#15 Andrea Stoye: Glücklich sein ist eine Entscheidung – Mein 4 Zutaten Glücksrezept
#16 Iris van Bebber: Meine besten Glücksstrategien
#17 Doro Staub: Was glücklich macht – mein Glücksguide
#18 Jennifer Dillmann: Jeden Tag ein kleines Stück vom Glück
#19 Martina Baehr: Der Glücksfaktor #1 – Eine Aufgabe, die du liebst
#20 Christiane Hofmann – Es gibt keinen Weg zum Glück – glücklich sein ist der Weg

Mach mit bei der Blogparade!

Schreib einen Blogbeitrag über die Geschichte deiner Glücksstrategien. Warum hast du dich auf die Suche danach gemacht, welche Krise hast du durch sie überwunden und was ist dadurch in deinem Leben möglich geworden?

Schreibe einen Beitrag, der andere zum Nachdenken, Schmunzeln und vielleicht sogar zum Ausprobieren deiner Glücksstrategien bringt. Entdecke Gemeinsamkeiten, Verbindungen und lese persönliche Geschichten, die glücklich machen. Warum solltest du mitmachen?

• Weil dein Wissen wertvoll ist: Du hast Strategien, die wirklich funktionieren – teile sie mit der Welt!
• Weil du sichtbar wirst: Dein Beitrag wird durch die Blogparade sichtbarer und kann von mehr Menschen gelesen werden.
• Weil du selbst profitieren kannst: Lass dich von den Ideen und Erfahrungen deiner Kolleg:innen inspirieren und lerne die Vielfalt der Glücksstrategien kennen.

Schreibe einen Blogbeitrag über deine persönlichen Glücksstrategien.

Erzähle von deinen Erfahrungen, deinen besten Tools und vielleicht auch von den Momenten, in denen deine Strategien dich gerettet haben.

Du kannst auch gerne ein Video oder einen Podcast dazu machen. Dann kommen noch mehr Glücksstrategien in die Welt.

So kannst du an der Blogparade teilnehmen

1. In deinem Beitrag erwähnst du meine Blogparade und verlinkst auf diesen Artikel. So können viele Leute davon erfahren und mitmachen.
2. Wenn dein Artikel fertig ist, schreibst du hier unter meinem Text einen Kommentar und verlinkst deinen Beitrag.
3. Wenn du deinen Artikel auf Social Media teilst, dann erwähne diese Blogparade – und natürlich gerne auch mich. Nutze auf LinkedIn, Insta und Co. den Hashtag #glücksstrategien
4. WICHTIG: Bitte nutze für deinen Eintrag in das Kommentarfeld entweder Google Chrome oder Edge als Browser. Sollte dein Beitrag hier trotzdem nicht erscheinen, dann schreib mir eine Mail.

Ende der Blogparade ist Sonntag der 23. März 2025

Gemeinsam mehr Glück in die Welt bringen

Ich habe selbst erlebt, dass ich das Glück auch in unglücklichen und schwierigen Zeiten in mein Leben einladen kann. Dass mir Routinen und Strategien helfen, dem Glück in mir selbst immer mehr Raum zu geben.

In meiner Arbeit als Coach habe ich „Die Glückskindstrategie“ entwickelt, mit denen ich meine Klienten seit einigen Jahren begleite. Und die vielen hilft, das Glückskind in sich selbst zu entdecken und ihm Raum zu geben.

Mein Buch dazu erscheint im März – darauf freue ich mich schon sehr. Du kannst direkt bei mir vorbestellen und bekommst es dann mit einer persönlichen Glückswidmung für dich.

Wäre es nicht schön, gemeinsam die vielen Möglichkeiten zu teilen, mit denen Glück wie ein wunderbarer Garten in vielen Menschen erblühen kann? Denn ich bin überzeugt, dass es viele Wege gibt. Und jeder und jede, der davon erzählt, kann anderen ein Geschenk machen.

Inspirationsfragen zur Blogparade #Glücksstrategien

Du musst keine Expertin, kein Coach, keine Therapeutin für Glücksstrategien sein, um an der Blogparade teilzunehmen.

Die Blogparade ist ein Raum für Menschen, die ihre Glücksstrategie und ihre persönliche Geschichte mit anderen teilen möchten. Hier sind ein paar Gedankenanstöße, mit denen du die Idee für deine Glücksstrategie Geschichten finden kannst:

• Gab es einen Wendepunkt in deinem Leben, an dem du bewusst angefangen hast, Glück aktiv zu gestalten? Was war der Auslöser?
• Wer oder was hat dich am meisten inspiriert, deine Glücksstrategien zu entwickeln? Gab es eine Person, ein Buch oder ein Erlebnis?
• Erinnerst du dich an einen Moment, in dem du dich besonders glücklich gefühlt hast? Was hat diesen Moment so besonders gemacht?
• Welche Hürden oder Herausforderungen hast du überwunden, und welche Glücksstrategien haben dir dabei geholfen?
• Gab es eine Zeit, in der du dich „unglücklich“ gefühlt hast? Wie hast du es geschafft, dich aus diesem Zustand zu befreien?
• Hast du in deiner Kindheit oder Jugend etwas gelernt, das dich bis heute in deiner Definition von Glück prägt?
• Wie haben persönliche Verluste oder Krisen deine Sicht auf Glück und deine Strategien beeinflusst?
• Gibt es eine bestimmte Übung oder Methode, die du regelmäßig praktizierst, um dich auf das Positive zu fokussieren?
• Wie integrierst du körperliche Bewegung oder Achtsamkeit in deinen Alltag, um dein Wohlbefinden zu steigern?
• Gibt es eine kreative Tätigkeit – wie Schreiben, Malen, Musizieren oder Tanzen –, die für dich eine Glücksquelle ist? Wie hat sie dich geprägt?
• Welche Glücksstrategie würdest du gerne schon Kindern in der Schule beibringen?
• Welche Früchte haben deine Glücksstrategien in deinem Leben schon getragen? Und welche könnten noch möglich sein, wenn du sie weiter praktizierst?

Glück ist ansteckend

Glück ist ansteckend – vor allem, wenn wir unsere Erfahrungen und Strategien miteinander teilen. Lass uns gemeinsam eine Sammlung von Inspirationen schaffen, die uns alle bereichert.

Ich bin sehr gespannt auf deine Glücksstrategien und deine Geschichte! Und denk an die Kurzzusammenfassung zu deinem Beitrag – schreibe sie einfach in meinem Kommentarbereich, wenn du deinen Beitrag verlinkst. Hier noch mal der Hashtag:#Glücksstrategien

Lass dich von der Vielfalt der Glücksstrategien begeistern und schreibe bei den anderen GlücksfängerInnen auch gerne einen Glückskommentar zu ihren Gedanken.

Viel Freude und Glücksgefühle beim Lesen wünscht dir